la GYM SELON LA METHODE PILATES


 

NOUVEAU !

L'association Evasion adapte ses cours et vous propose désormais 

2 FORMULES DE COURS !

 

Les Lundis à 19H45 : Cours en Visio

 

Pour participer à ces cours, vous devez être équipé :

- d'un ordinateur ou d'une tablette, vous permettant de recevoir les consignes de notre coach Nathalie,

- d'une webcam permettant à Nathalie de surveiller vos mouvements et votre suivi, et de corriger votre position si besoin,

- d'un tapis et d'un petit coussin pour effectuer les postures avec un confort optimum.

 

  

Les Mercredis à 17h30 : Cours en présentiel

Les cours se tiennent à la salle des fêtes de Loubès-Bernac.

 

Pour participer à ces cours, vous devez être équipé :

- d'un tapis et d'un petit coussin pour effectuer les postures avec un confort optimum, 

- (en fonction des consignes gouvernementales) d'un masque qui devra être porté pour chaque déplacement ; le masque pourra être posé près de votre tapis pendant la séance dans le respect d'une distanciation de 2 mètres autour de chaque participant.

 

 

Pour y participer, faites vous connaître dès que possible auprès de la Présidente,

Bénédicte PAZZAIA au 06 77 99 80 22.

 

Vous pouvez rejoindre notre association à tout moment en cours d'année !